5.25心理健康节活动简报

共享茂盛夏日之光，在这个色彩缤纷的世界中，诗意远航，拥抱最美的自己。2021年5月25日下午13：40，在曰生湖举行我校第九届“5.25  我爱我”心理健康教育系列活动，“5.25 我爱我”心理健康日活动开幕式由鲁秋雨同学和袁超同学主持，此次活动开幕式邀请了各系部教师代表人参与。

 （开幕式情况）    

    

     心理健康教育是适应现代教育改革的需要，也是适应学生个体发展的需要，同时还是适应未来社会对人才的需要。学校对学生的教育不仅仅是指对学生学习的教育，还应包括对学生心理素质的教育。为此，我校心理健康教育咨询中心，借“5.25 我爱我”心理健康日之际，开展了一系列以关爱自己为主题的心理健康活动。本次活动作为我校心理健康教育系列活动的一个新兴活动，旨在提高我校学生的综合素质。

 

 (同学们参与情况）

本次活动受到学生们的热切关注，宣传资料发放现场，同时进行的现场心理测试吸引了众多好奇的同学，前来签名、咨询的同学热情高涨、络绎不绝。大学生处于青年期，这个阶段是人生中最宝贵的黄金时期，同时也是心理发展的关键期。在这个时期，我们可能会面对来自学习、就业、交友等各方面的压力，出现各种各样的心理问题和心理困扰，影响着我们的心理健康和发展，所以爱自己就要从了解自己开始。

（游戏环节现场）

  

   本次活动的主要内容:1.基础部心理工作站 《同心同行》 游戏，让同学们感受快乐的同时明白“团结互助，共同成长”，正确面对各种困难。 2.大学生心理咨询中心 《奔跑吧！color》 游戏， 通过面部艺术彩绘的形式和新鲜有趣的游戏，让同学们在游戏中感受放松，释放心理压力。3.学早系心理工作站 《夹弹珠》 游戏，通过游戏认识自我，接纳自我，体验到乐观，自信的情感。4.艺术系心理工作站 《我说你画》 游戏，通过游戏可以提高自己的注意力，用心感受生活。5.学特系心理工作站 《传递呼啦圈》 游戏，通过合作传递呼啦圈，引发同学们团结协作情感。等一系列活动，同学们积极参与游戏，玩的乐不思蜀，不亦乐乎，靡靡之音，载歌载舞，仿佛是一场忘我的盛会，这里没有烦恼，只有快乐和欢喜，在这里我们学会拥抱自己，对自己说声:“亲爱的自己，要好好爱自己哦。”

    

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（各游戏环节现场）

   

通过“5.25 我爱我”心理健康系列活动，同学们对心理健康有了进一步的了解，为我校心理健康教育营造出健康向上的良好氛围，通过这些游戏活动，可以全面提高我校学生的心理素质，帮助学生加强心理健康知识，学会自我心理调节，营造健康的校园文化氛围，让学生学会有效的心理调适技能与方法，从而增强学生认识自我，悦纳自我，发展自我，和完善自我能力，以健康向上的姿态迎接机遇，挫折的挑战。

（合影留念）

 

学工处心理健康教育咨询中心

2021年5月25日